Я сижу на лавочке у детской площадки, где резвится мой ребенок, обдуваемая вот этим вот особенным обновляющим голову прохладным ветром теплой осени, и понимаю, что очень хочу вкусного какао ( Read more... )

Вчера на милонге мне представился потрясающий случай прочувствовать, насколько сильно, быстро и значимо уходят в тело любые наши эмоции.

Как случилось открытиеИнтересно, что и эмоция то была такая, полушутливая: ну, не пришло бы мне в голову, разозлившись на партнера, выносить это чувство с милонги в обычную жизнь. Да еще и, как оказалось, никто ( Read more... )

Мы в последнее время, кажется, уверены как-то: если есть что-то из прошлого, воспоминания о чем доставляют боль, нужно непременно избавиться: гештальты закрывать, клин клином вышибать, к психологу идти, если самостоятельно не получается. Забыть, отпустить и прочее, и прочее. (Не все, думаю, но многие уверены ( Read more... )

Когда мы с Ником в парке гуляем, проходящие мимо старушки регулярно подходят пообщаться, да повосторгаться. Ну, их понять можно - скучно им. Мне, в принципе, тоже не жалко ( Read more... )

«Да на тебя посмотришь, такое ощущение, что ты родилась матерью», - удивляется Галина, массажистка Ника на мое «все получилось случайно», «я всегда с ужасом думала» и т.п. И тут уже очень странно становится мне ( Read more... )

Интересно, а прошлое, вылезающее в каких-то подозрительно нереальных количествах изо всех щелей неожиданными встречами, лицами на экране и телефонными звонками - это обязательный атрибут переосознания себя ( Read more... )

Ирина снова, помимо правильных положений тела немножко правильных мыслей высказала:

Привычка - это большое зло. Как только вы привыкаете что-то делать, делаете по шаблону, вы перестаете развиваться ( Read more... )

На йоге:
Не застывайте в вашей позе. Поза должна быть живой. В мертвой позе развития нет. Не пытайтесь вспомнить вчерашние ощущения в теле. Осознавайте те, которые есть сейчас. Жить вчерашними ощущениями - это... Не дай вам Бог жить вчерашними ощущениями. Тело каждый день разное. Другой день, вы по-другому встали, другие мышцы, другие связки. Тело ( Read more... )